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【冬季御寒暖身汤】花生猪蹄汤

 

文章发布时间:2015/5/28 7:56:33

 

 

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花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!

原料:猪蹄、花生仁、葱、姜、料酒、盐。


1. 猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,斩块。


2. 锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出。


3. 放入清水中去除血沫、浮油,冲洗干净后待用。


4. 砂锅中的水烧至微沸,放入猪蹄、葱姜煮滚。


5. 改至小火,盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂,拣出葱姜。


6. 加入花生仁、适量盐调味,继续煲0.5小时即可。

温馨小贴士:
1、要想煲汤,除了火候之外也就是时间了,时间越久,原料释放的营养成分越多,汤身越浓。 2、不能过早的放入食盐,过早的放盐会阻碍蛋白质的凝固。 3、煲制期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉,这样才能得到不油腻的好汤。 4、花生性平,味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化。 5、猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。 6、猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。 花生:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。

现在的很多家庭都会有半平米面积的飘窗,这个特殊的区域因为面积较小,略微有些尴尬。但只要稍微花点心思,适当摆些装饰品或者是藏品,便可以产生很好的装饰效果,或者简单改造一下,变身工作区或者休闲区,不仅充分利用了空间,还能让家充满活力。  PART1 飘窗变身休闲区转播到腾讯微博  装饰亮点:客厅飘窗具有非常好的采光效果,也增加了房间的光线,浪漫简约的色彩使飘窗更具温暖性,飘窗处的坐垫、软榻、抱枕等细节

钱可以买到“房屋”,但买不到“家庭”;   钱可以买到“药物”,但买不到“健康”;   钱可以买到“美食”,但买不到“食欲”;   钱可以买到“饰品”,但买不到“美丽”;   钱可以买到“娱乐”,但买不到“愉快”;   钱可以买到“书籍”,但买不到“智慧”;   钱可以买到“献媚”,但买不到“尊敬”;   钱可以买到“伙伴”,但买不到“朋友”;   钱可以买到“服从”,但买不到“忠诚”;   钱可

 

 

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